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全球今头条!强烈的挫败感,让你觉得很无力,打工人该怎么办?

来源: 可以叫我Tracy


【资料图】

1.放下手头所有事情,休息、娱乐。

当打工人感到无力的时候,就一定要放空自己。

当工作和生活的压力达到自己能够忍耐的阈值的时候,就一定要学会暂时放下,不要强行挑战自己的极限。

2.挫败是因为你曾努力过,所以,一定要对自己的表现给予肯定。

不要一锤定音地对自己的表现持否定态度,任何一个努力奋斗,想要进步的人都会遭遇到挫折和瓶颈。

你所遇到的事情,努力过的人,甚至是已经功成名就的人,都会遇到。信心,还是一定要有的。

3.所谓的无力,是因为我们无法改变客观环境,也是因为我们不够强大。

人与环境是一个相互协调相互发展的过程。当我们无法适应当下环境的时候,出现挫败和无助也都是正常的。

如果环境过于先进,那么人就会有跟不上的感觉。

如果环境过于落后,那大家就会有怀才不遇的失落。人世间,以上两种感觉都是常态。

4.痛定思痛,找到症结,想办法克服与解决。

不要放任挫败不管,更不要一蹶不振。重要的是顺势而为,应势而变。

一下子被环境打蒙掉很正常,毕竟每个人的认知都是有限的。

但一直找不到应对策略就是个人的主观能动性问题的。做人,要耐撕一点,皮实一点,办法和面包都是会有的。

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